Du har inte lagt till någon profil till din lista. Vill du ha hjälp, ring oss tel. 073-42 04 275
HEM / VÅRA PROFILER / Lisa Kaptein Kvist
Lisa Kaptein Kvists passion för träning, kost och mental hälsa ger människor alla förutsättningar till en hälsosammare livsstil och ett ökat välmående. Med energi, glöd och ett jädra anamma som få driver Lisa sedan snart 20 år tillbaka sitt företag På rätt väg. Hon är utbildad PT, kostrådgivare och mental tränare. Det unika med Lisa är att hon dessutom erbjuder mentalt träning som förmedlas genom roliga och igenkännande föreläsningar samt personlig coachning.
De flesta av oss vet att man borde förändra sin livsstil. Man borde träna mer, träna rätt, äta hälsosammare och sova mer. De flesta av oss vill allt detta, men hur gör man? Lisa har svaren! Du lär dig att helt enkelt minska avståndet mellan vad du vet och faktiskt gör. Med en enorm kunskapsbank och förmågan att fånga publiken har Lisa den unika mixen av träning, kost och mental styrketräning som ger alla nycklarna till en hållbar hälsa.
Några av Lisas populära föreläsningar är: Mental styrketräning – Mental styrka är precis som vanlig träning dvs träningsbar! Kost & hälsa – Vad behöver just du äta och tänka på för att få mer av energi, förbättra ditt immunförsvar och äntligen få det resultat du önskar. Träning & träningsupplägg – Konditionsträning eller styrketräning? På gymmet eller hemma? Du får tips på upplägg för just ditt mål. Sömn, stresshantering & återhämtning – Det är inte stressen som skadar oss utan det är bristen på återhämtning. Kunskap och redskap för att hantera just detta, pusselbiten du kanske saknar för en hållbar hälsa.
”Lisa har ett enormt engagemang för hälsa i dess olika aspekter och hon är mångsidig i sina kompetensområden. Framförallt så inspirerar och boostar Lisa sina deltagares tro på sig själva. Självklart blir det resultat när självkänslan växer, och där är Lisa ett föredöme och en unik källa till energi och framsteg för var och en som tar del av hennes program. Lisas förmåga att skratta åt sina misstag är smittsam! Det leder till självdistans och en ”pröva igen”-attityd, som är den viktigaste framgångsfaktorn i längden när det gäller att slå sig själv eller världen med häpnad.” Lasse Brandmannen Gustavson, Pan
”Lisa var ett självklart val att lyssna på och hyra in. Hon fängslar en med skratt och ”igenkänningshumor” på ett roligt och inspirerande sätt.” Sandra Thulin
”Alltid inspirerande att lyssna till Lisa! Frispråkigt och rakt föreläser hon om både fysisk och mental träning. Känns som varje latmask får en spark där bak. Och rolig är hon också!” Pernilla Månsson Colt, SVT
”Bankgirots ledningsgrupp körde ett koncept, digitalt, i samband med corona under våren 2020. Detta hjälpte oss att höja blicken, se möjligheterna och förstå att eget ansvar för hälsan spelar väldigt stor roll i kriser. I den mentala träningen ingick stress och återhämtning den del var extra viktigt under denna tid av distansarbete.” Jeanette Jäger, VD Bankgirot
”Lisa har inspirerat och motiverat oss på Scandinavian Cosmetics under temat Hållbar Hälsa. Lisa har på ett enkelt och pedagogiskt sätt peppat oss till att ta hand om vår hälsa och gett oss verktyg för att komma igång. Lisa delar med sig av både framgångar och motgångar och visar genom egen erfarenhet att allt är möjligt.” Anna Orup, CHRO Scandinavian Cosmetics Group
”We have utilised and benefited from Lisa Kvist’s fitness knowledge for the past 15 years and she continues to work with our Competitive Juniors to this day. My admiration for Lisa is second to none and we are grateful to have her as a major training partner in our EuroElite Junior Development Centers!” Dave Bandelin, owner/founder
Vi tycker om att dela med oss av tips och råd, artiklar, överraskningar och nyheter. Vi blir så glada om du vill prenumerera på vårt fina nyhetsbrev.
© TALARNAS SVERIGE AB | Om cookies | Sitemap | Mina sidor
Powered by SiteSmart